Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 90,34g | Hh: 136,07g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 2,5%. Lounas: Фрима Сухие Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка), Yapo Онигири Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Плов с Курицей. Päivällinen: Клубника, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Салат Овощной с Маслом, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugar Free, Epica Йогурт Красный Апельсин, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PuchininaAlla
|