Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 94,15g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Абрикос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hortex Смесь Mexico Mix, Индейка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Смесь Mexico Mix, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка Тушеная, Ашан Персик Свежий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|