Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 76,90g | Hh: 183,00g.
Aamiainen: Auchan Gruyère, Pain Complet. Lounas: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baguette, Pomelo, Betteraves, Carrefour Mimolette , Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel. Päivällinen: Omelette, Tomates, Pêches, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mickae_ll
|