Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 74,08g | Hh: 180,36g.
Aamiainen: Biedronka Bułka Kajzerka, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Kruszwica Masło Roślinne, Kawa (Parzona z Fusów), Lewiatan Sok Pomidorowy. Päivällinen: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Pastani Makaron Orkiszowy Fusilli. Välipalat/Muut: Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|