Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
172 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 10,48g | Hh: 16,53g.
Aamiainen: Jitomate, Café, Aguacate, San Rafael Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), D'Gari Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|