Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 39,93g | Hh: 153,87g.
Aamiainen: Водка (45 Градусов), Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Суши WOK Ролл Пинки, Суши WOK Ролл Крабик, Клубника, Lay's Чипсы с Крабом, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ролл Калифорния, Якитория Калифорния, Роллы Филадельфия, Yami Yami Ролл Филадельфия , Santo Stefano Напиток Винный. Päivällinen: Магнолия Мясные Гнёздышки с Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zlata Popovich
|