|
voltando a dieta
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 28,67g | Hh: 36,07g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante, Café, Tirol Leite Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Lounas: Korin Coxinha da Asa, Vagem Cozida, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface. Päivällinen: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Välipalat/Muut: Triunfo Bolacha Água e Sal, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassiambc
|