Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 84,33g | Prot: 82,06g | Hh: 224,32g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Окское Яйцо Отборное, Valio Сыр Гауда, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Софья Элит Торт "Трухлявый Пень". Lounas: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Ашан Огурец, Мираторг Кус-Кус с Курицей. Välipalat/Muut: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ашан Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|