Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 121,30g | Hh: 172,87g.
Aamiainen: Schärdinger Emmentaler, Milfina Kren Meerrettich, Ströck Kornspitz, Knusperone Müsli Quinoa-Erdbeer-Nuss, Exquisa Quark Creme Natur. Lounas: Kaffee, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Mymuesli Mandel Nilk, Ja! Kürbiskerne, Salakis Schafkäse Light. Päivällinen: Milfina Kren Meerrettich, Recheis Balance Hörnchen. Välipalat/Muut: Milfina Kaffeejoghurt , Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|