Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2014
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 58,84g | Hh: 135,32g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сырники, Кофе с Молоком. Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Жареный Рис. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сырники, Поджаренный Белый Хлеб, Майонез, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernichka.as87
|