Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
1132 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 53,88g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Панкейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernichka.as87
|