Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
533 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 19,29g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Välipalat/Muut: Мандарины, Кофе с Молоком, Ikea Блин с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernichka.as87
|