Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 83,35g | Prot: 61,39g | Hh: 169,49g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Золотая Марка, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Хлеб, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Бельгийские Вафли, Яблоко, Россия Щедрая Душа Золотая Марка , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernichka.as87
|