Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 54,34g | Hh: 192,72g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с Молоком, Хлеб, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Салат Крабовый, Макароны с Яйцом, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Конфета, Ризык Лепешка Узбекская, Борщ Вегетарианский, Лента Салат Фасолька . Välipalat/Muut: Помидоры, Хлеб, Heinz Сырный Соус, Легко Шоколадные Маффины, Молодой Шпинат, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernichka.as87
|