Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2014
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 38,37g | Hh: 89,11g.
Aamiainen: Лаваш с Корейской Морковью и Колбасой, Гречка Отварная, Сметана, Зеленый Чай. Lounas: Лаваш с Корейской Морковью и Колбасой, Сельдерей, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernichka.as87
|