Päiväkirja - Аня Литвинова ), 26 kesä 19

как за один день сбросить вес? кишечная инфекция показала КАК 🤪
58,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2019:
1110 kcal Rasva: 83,91g | Prot: 71,44g | Hh: 21,03g.   Aamiainen: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Fish House Филе Трески, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 20%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе, Каждый День Сыр Сулугуни, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью. lisää...
1863 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Аня Литвинова )


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.