Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 6,91g | Prot: 10,31g | Hh: 44,80g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Грейпфрут. Päivällinen: Сарафаново Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Мёд, Вода, Корица. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pogrebanangelina
|