Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 56,02g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Fine Life Пицца с Тунцом, Борщ, Сухофрукты, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Капучино, Самбери Печенье Ромашка. Päivällinen: Эдельвейс Айран, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Колбаса Докторская, Шарлиз Пастила. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatanacolor
|