|
чт
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 95,20g | Hh: 94,93g.
Aamiainen: Белая Долина Масло Крестьянское, Яйцо Всмятку, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Здоровье Цикорий Растворимый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Сырники ПП, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|