Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 63,69g | Hh: 170,04g.
Aamiainen: NOW Foods Whole Psyllium Husks, Ферма Масло Сливочное 73%, Август Крупа Кукурузная. Lounas: Соусе Терияки, Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, President Сметана 40%, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хек Отварной, Оладьи из Кабачков, President Сметана 40%, Мёд, Carlson Супер Омега 3. Välipalat/Muut: Яготинське Масло Сливочное 73%, Шелковица, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Кофе Латте, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|