Päiväkirja - a.hebink, 27 kesä 19

Was ist nur los.... Es geht nicht weiter....
84,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 14,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2019:
846 kcal Rasva: 28,73g | Prot: 83,58g | Hh: 51,71g.   Lounas: Milsani Reine Buttermilch, Milsani Joghurt 0,1%, Kraft Miracel Whip Balance, Hartgekochtes Ei, Gartenkrone Stangenspargel , Bonduelle Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Hähnchenbrustfilet. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - a.hebink


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.