Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 110,82g | Prot: 82,58g | Hh: 103,10g.
Aamiainen: BioTech USA Zero Bar, New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. Päivällinen: Hayat Ayran, Kresse, Frosta Kohlrabi mit Romanesco, Arla Protein Blaubeere, SPAR Vital Rote Ribiseln, Haselnüsse. Välipalat/Muut: Paranüsse, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|