Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 122,67g | Hh: 77,83g.
Aamiainen: Sprossen, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Himbeeren, Annes Feinste Aronia Mark, REWE Speisequark Magerstufe. Lounas: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Lidl Hühnerfrikassee. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|