Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 116,08g | Prot: 101,78g | Hh: 61,46g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Краковская. Lounas: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Любятово Крекер Сырный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|