Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 37,73g | Hh: 147,64g.
Aamiainen: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная с Черносливом. Päivällinen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана. Välipalat/Muut: Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|