Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 33,18g | Prot: 54,95g | Hh: 108,93g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kölln Blütenzarte Flocken, Milch 1,5%. Päivällinen: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Cervelatwurst, REWE Baguette Salami, Milfina Butter, Kartoffelbrötchen. Välipalat/Muut: Milka Erdnuss Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|