Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 119,82g | Hh: 207,26g.
Lounas: Schokomuffin, REWE Bio Petersilie, Äpfel, Cocktailtomaten, Salatgurke, Grüne Oliven, Rapunzel Tahin Sesammus, Kidneybohnen (Dose), Milbona Skyr Pur. Päivällinen: REWE Birne Abate Fetel, Edeka Kichererbsen, Gut & Günstig Harzer Roller, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Gazpacho Sol&Mar, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|