Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 75,44g | Prot: 101,87g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Филе Тушеное с Овощами. Päivällinen: Возрождение и Развитие Гематоген с Детства Любимый Экстра, Чай, Капустный Салат, Мираторг Купаты Экстра. Välipalat/Muut: Данон Актимель Мультивитамины. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|