Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 36,95g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Блины с Творогом, Яготинский Сметана 15%. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Päivällinen: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Глостер, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Битое Стекло, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|