|
Самый низкий показатель веса за 1 год и 4 месяца.
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 91,90g | Prot: 94,91g | Hh: 177,49g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо. Lounas: Айсберри Пломбир Филевский, Кофе, Помидоры, Пицца Домашняя. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Кофе, ВкусВилл Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Кофе, Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Немного ошиблась. В декабре 2018 года был минимальный вес 58,4 кг. А ровно год назад я весла на 4,9 кг больше. Интересно иногда посмотреть архивы дневника питания.
27 kesä 19 jäseneltä: HappyIrina
|
27 kesä 19 jäseneltä: Nataliya_1973
|
marquise de Pompadour, таю таю 😂, видимо я снегурочка 😂
27 kesä 19 jäseneltä: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|