Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 60,69g | Hh: 13,02g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Сахар, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Päivällinen: Nescafe Gold, Lorado Кокосовое Молоко. Välipalat/Muut: Nescafe Gold. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|