Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 53,89g | Hh: 60,40g.
Aamiainen: Grüner Tee, Quark, Vollkornbrot, Frischkäse, REWE Pfannen Frikadelle. Lounas: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Radieschen, Eisbergsalat, Olivenöl. Päivällinen: Aldi Frikadelle, Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|