Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 106,07g | Hh: 101,39g.
Aamiainen: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Фундук Фундук, Геркулес Каша Овсяная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Индолина Голень Индейки Бескостная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас. Päivällinen: Пекинская Капуста, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|