Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 98,67g | Prot: 73,68g | Hh: 22,96g.
Aamiainen: Сметана 20%, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Lounas: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|