Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 75,63g | Hh: 64,76g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt. Lounas: Gekochtes Ei, Feinkost Dittmann Sardellenpaste, Kirschtomaten, Kopfsalat, Balsamico, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Feinkost Dittmann Kapern, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bayernland Mozzarella Wrap. Välipalat/Muut: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|