Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 65,40g | Hh: 138,31g.
Aamiainen: Aldi Bio Kerne-Mix, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Milbona Skyr Pur. Lounas: Kaufland Geschälte Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Basmati-Reis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|