Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2527 kcal
|
Rasva: 129,03g | Prot: 158,41g | Hh: 180,83g.
Aamiainen: Сладости Мучные Грильяжная, Сахар, Кофе, Яйцо, Подсолнечное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Сырники (Мои), Двенадцать Мастеров Сосиски Из Курицы. Lounas: Огурец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречка, Рубленые Свиные Котлеты (Мои). Päivällinen: Свинина Запеченая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сырники (Мои), Подсолнечное Масло, Рубленые Свиные Котлеты (Мои). Välipalat/Muut: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|