Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 61,45g | Hh: 78,88g.
Lounas: Findus Grillades Herbes Aromatiques , Kiwi, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé). Päivällinen: Magnum Chocolat Blanc, Asperge, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Dés de Jambon, Auchan Râpé de Surimi, Carrefour Cœur de Palmier. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|