Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2010
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 5,48g | Prot: 54,72g | Hh: 56,12g.
Aamiainen: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. Lounas: Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach. Päivällinen: Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach. Välipalat/Muut: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 57,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|