Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2010
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 7,82g | Prot: 62,08g | Hh: 46,20g.
Aamiainen: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Peaches. Lounas: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Peaches. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|