Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2010
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 54,72g | Hh: 60,12g.
Aamiainen: Gala Apples, 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lounas: Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Steamed Broccoli, Marinated Seasoned Tilapia. Välipalat/Muut: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|