Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2010
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 57,17g | Hh: 65,12g.
Aamiainen: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. Lounas: Canned Asparagus, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Päivällinen: Canned Asparagus, Marinated Seasoned Tilapia. Välipalat/Muut: Gala Apples, 100% Vegetable Juice (5.5 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|