Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 35,40g | Hh: 83,44g.
Aamiainen: Чеснок, Красные Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Укроп, Чеснок, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Vito Грано Житній Хліб. Päivällinen: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafuga
|