Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 32,90g | Hh: 86,32g.
Aamiainen: Nektarinen, Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere. Lounas: Lätta Halbfettmargarine, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Milbona Maasdamer Caractere, Grüne Paprika, Möhren, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|