|
😊
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 74,03g | Hh: 85,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Lowcarb Brot, Frischkäse, K-Classic Salami, Milch 1,5%, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. Päivällinen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Jever Fun, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|