Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 50,45g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Lounas: Чай, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|