Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 199,76g | Prot: 92,59g | Hh: 14,89g.
Aamiainen: Billa Cerignola Oliven, Salakis Schafkäse Natur. Lounas: Iliada Kalamata Oliven, Billa Cerignola Oliven, Salakis Schafkäse Natur. Päivällinen: Walnüsse, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Red-Eyes B. Dragon
|