Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 71,05g | Hh: 148,45g.
Aamiainen: Oranges, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Oranges, Egg, Butter, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread. Lounas: Butternut Winter Squash, Apples, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Päivällinen: Classico Tomato Basil Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Butternut Winter Squash. Välipalat/Muut: Vanilla Ice Creams. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|