Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 14,48g | Hh: 23,86g.
Aamiainen: Соленья, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|