Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 21,49g | Prot: 56,21g | Hh: 84,56g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мешочек Горячий Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Торт Сливочный Фунт. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekseeva88888888
|